Aan je leefstijl werken kan op verschillende manieren. Op eigen kracht is ook heel veel te bereiken. In deze maatschappij denken we dat we alles alleen moeten doen maar dat is niet zo!! Vaak is een steuntje in de rug, een schop onder je kont of een stok achter de deur de doorslaggevende factor voor succes. In ons intakegesprek gaan we samen kijken naar wat jij belangrijk vindt. Maken we inzichtelijk wat je verbeterpunten zijn en kijken we samen wat jij nodig hebt om dit te veranderen. Zodra dit voor jou helder en inzichtelijk is gaan we bekijken welk programma het beste bij jou aansluit. En of dit ook iets is waar jij je goed bij voelt en volledig voor kan gaan.

Kick Your Ass programma is ons meest favoriete programma voor mensen die klaar zijn voor "echte" verandering. We gaan samen 28 dagen intensief jouw leefstijl omgooien naar een bewuster en gezondere versie van jezelf. Verleg je focus van heel veel willen afvallen (in een kort tijdsbestek) naar goed voor jezelf zorgen. 

Change your Body, Change your Life programma is een 6 weken programma dat je leven zal veranderen. Vanaf nu is alles anders. Wij gaan jouw oude (soms levenslange) patronen doorbreken . Gezond zijn is geen doel maar een manier van leven. Je hebt een Fitcoach tot jouw beschikking die jou "accountable" houdt in dit gehele proces. Je zult jezelf met de dag zien veranderen en meer zelfvertrouwen krijgen. Dat smaakt naar meer!

Ik voelde me erg goed ondersteunt door Leonie! Goede informatie vooraf en een vinger aan de pols tijdens het programma. Ik gebruik nog verschillende suppletie uit het programma als ondersteuning omdat mijn lichaam dat nodig heeft. De resultaten waren en zijn goed! Vooral de gehele fitheid werkt voor mij super. Leonie is echt een super fijne coach, ga zo door!

Ik heb het traject bij "Mooi Jezelf Zijn" als heel fijn ervaren. Ik vind Leonie een hele fijne fit coach. Ze was erg betrokken, dat kon je aan alles merken. Het programma vond ik prima te doen. Natuurlijk heb je het soms wat moeilijk maar dat was vaak maar voor heel even. Als ik weer zo’n programma zou willen volgen, zou ik dat zeker weer bij Leonie van "Mooi Jezelf Zijn" doen.